WhatsApp, Instagram e Facebook: 5 passos para proteger as suas contas já hoje

As redes sociais e as apps de mensagens fazem parte do nosso dia-a-dia. É onde falamos com amigos, partilhamos momentos e, muitas vezes, até tratamos de assuntos de trabalho.

Mas também são os alvos preferidos dos hackers. Um acesso indevido pode significar roubo de dados, mensagens expostas, fraudes ou até contas perdidas para sempre.

A boa notícia? Com alguns ajustes rápidos, pode reforçar muito a segurança das suas contas no WhatsApp, Instagram e Facebook — e fazer isso ainda hoje.

1. Ative a autenticação de dois fatores (2FA

A 2FA é o passo mais importante para proteger qualquer conta.

Mesmo que alguém descubra a sua senha, não conseguirá entrar sem o segundo código de verificação.

Como ativar:

• WhatsApp: Definições → Conta → Verificação em duas etapas → Ativar → Defina um PIN de 6 dígitos.
• Instagram e Facebook: Definições → Segurança → Autenticação de dois fatores → Escolha app de autenticação ou SMS.

Dica: Prefira usar uma app de autenticação (como Google Authenticator ou Microsoft Authenticator) em vez de SMS — é mais seguro.

2. Use senhas únicas e fortes

Evite usar a mesma palavra-passe para várias contas.

Uma falha num site pode comprometer todas as suas contas ligadas.

Saiba como criar uma boa senha lendo o nosso artigo “Como criar palavras-passe seguras (sem precisar decorar fórmulas complicadas)”

3. Verifique dispositivos ligados e sessões ativas

As plataformas mostram onde a sua conta está aberta.

Verifique se há acessos estranhos:

• Instagram: Definições → Segurança → Atividade de início de sessão.
• Facebook: Definições → Segurança e início de sessão → Onde está ligado.
• WhatsApp Web: Três pontos → Aparelhos ligados → Terminar sessões desconhecidas.

Encerre tudo o que não reconhece imediatamente.

4. Cuidado com links e mensagens suspeitas

Os ataques de phishing nas redes sociais estão a crescer.

• Nunca clique em links que prometem prémios, descontos ou alertas falsos.
• Desconfie de mensagens com erros ou pedidos urgentes.
• Se um amigo enviar algo estranho, confirme com ele antes de abrir.

 As contas comprometidas costumam espalhar links maliciosos automaticamente.

5. Reveja as definições de privacidade

Limite quem pode ver as suas publicações, enviar mensagens ou adicionar como amigo.

• Instagram: Definições → Privacidade → Ative “Conta privada” se quiser mais controlo.
• Facebook: Definições → Privacidade → Ajuste visibilidade de posts e informações pessoais.
• WhatsApp: Definições → Privacidade → Escolha quem pode ver foto, estado e “visto por último”.

Quanto menos informação pública, menor a probabilidade de ser alvo de ataques direcionados.

Conclusão

Proteger as suas contas nas redes sociais não exige ser técnico — apenas alguns minutos de atenção.

Ativar a autenticação de dois fatores, rever as sessões ativas e ajustar a privacidade já o colocam muito à frente da maioria dos utilizadores.

A sua conta é sua — mantenha-a segura.